Connect with us

Названа привычка, мешающая избавиться от жира на животе

Наука

Названа привычка, мешающая избавиться от жира на животе

Один из главных страхов курильщиков связан с тем, что, отказавшись от сигарет, они начнут набирать вес.

Действительно, около 80% людей, завязавших с вредной привычкой, набирают в среднем шесть килограммов, передает rg.ru

Причем увеличение веса происходит не в силу какого-либо физиологического фактора, а скорее из-за беспокойства и стресса, отметил врач-диетолог Айтор Санчес из Испании в материале для Lavanguardia.

«Тем не менее бросить курить все же стоит. Эффект от этих лишних килограммов несравним с пользой отказа от табака», — отметил диетолог, посоветовав не затягивать с решением.

Он объяснил, что курение вызывает отложение большого количества глубинного брюшного жира, который располагается в непосредственной близости к внутренним органам. Этот жир провоцирует образование «пивного живота» — это, во-первых . Во-вторых, увеличивает риск появления метаболических заболеваний и других серьезных проблем со здоровьем.

«Курение связано с плохим контролем уровня сахара в крови. Это значительно усугубляет симптомы ожирения. Поэтому курильщик с избыточным весом особенно рискует», — заключил Санчес.

rg.ru

Click to comment

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 + 11 =

More in Наука

To Top